De essentie van hoogsensitiviteit (HSP)

Waar gaat het nu eigenlijk over als het we het hebben over hoogsensitiviteit ofwel hoogsensitieve personen (HSP) ofwel hooggevoeligheid? Wat is de kern? De essentie?

Dan is dit de essentie volgens Séverine Van de Voorde

‘‘De essentie van hoogsensitiviteit is dan ook niet prikkelgevoeligheid of emotionaliteit -zoals vaak ten onrechte wordt gedacht- maar een specifieke manier van informatie verwerken gekenmerkt door een grotere opmerkzaamheid voor details en signalen in de omgeving. Diepgaande, grondige en complexe verwerking van die informatie en een sterke neiging om het belang van de groep voorop te zetten.’’

De kern is dus een sensitief zenuwstelsel én een sensitief brein.

Leuk, maar wat zie je dan aan een HSP? Welk gedrag? Hoe herken je HSP? Daarover de volgende keer meer!